martin bosch yoga chur graubünden

Martin Bosch Yoga

 

Eine Reise zu Dir selbst

Echt, echtes Yoga!

Ashtanga creative 

Early Bird 

Ashtanga Led 1.Serie

Private Unterricht

Business Yoga

 

"atha yoga anusasanam"

Yogasutra von Patanjali 

Yoga beginnt Jetzt oder der jetzige Moment  ist Yoga.

Mich begeistert Yoga vorallem weil, ich körperlich, geistig und seelisch angesprochen werde.

 

Meine Gedanken, mein Geist kann in  der Vergangenheit oder der Zukunft herumschweifen.

 

Der Körper und die Atmung sind immer in der Gegenwart.

Die Aufmerksamkeit zum Körper und zur Atmung lenken heisst im Hier und Jetzt zu sein. 

Yoga üben heisst; zu üben im "Jetzt" zu sein und 

somit auf der Reise zu sich selbst zu sein..

martin bosch yoga

Weltyogatag 21.Juni 2022

 
martin bosch yogalehrer

Martin Bosch Yoga Ashtanga Yoga

Bahnhofstrasse 15, 7023 Haldenstein, +41774724941