Eine Reise zu Dir selbst
Martin Bosch Yoga
Tauche ein in die Welt des Ashtangayoga und entdecke, wie Du mit Bewegung, Atmung und Achtsamkeit Körper und Geist in Einklang bringst. Hier findest du maßgeschneiderte Kurse und ein inspirierendes Umfeld, um Deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu bringen.
"atha yoga anusasanam"
Yogasutra von Patanjali
Yoga beginnt Jetzt oder der jetzige Moment ist Yoga.
Mich begeistert Yoga vor allem, weil es mich körperlich, geistig und seelisch anspricht.Meine Gedanken und mein Geist neigen dazu, in der Vergangenheit oder der Zukunft zu verweilen.Doch der Körper und die Atmung sind immer in der Gegenwart.Die Aufmerksamkeit auf den Körper und die Atmung zu richten, bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein.Yoga zu praktizieren heißt, das "Jetzt" bewusst zu erleben – und sich so auf die Reise zu sich selbst zu begeben.
Śvetāśvatara Upanishad, Kapitel 1, Vers 1
Diese Upanishade gehört zu den alten philosophischen Quelltextenund befasst sich mit der Suche nach dem Höchsten, dem Ursprung und Ziel des Lebens.
kiṁ kāraṇaṁ brahma kutaḥ sma jātā
jīvaṁ kena kva ca saṁpratiṣṭhaḥ |
adhīṣṭhitāḥ kena sukhetareṣu
vartāmahe brahmavido vyavasthām ||
"Was ist die Ursache des Universums? Wer ist Brahman? Woher sind wir geboren? Wodurch leben wir? Und wohin gehen wir letztlich? Unter wessen Führung erleben wir Freude und Leid? Diejenigen, die Brahman erkennen, entdecken die Wahrheit und das Fundament allen Seins."
