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Ashtangayoga-Martin Bosch in beruhigender Pose – Entdecke meine Yogakurse in Graubünden und finde deinen perfekten Yogakurs in meiner Nähe für eine tiefere Verbindung mit Yoga und Ashtanga."

Eine Reise zu Dir selbst

Martin Bosch Yoga

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"atha yoga anusasanam"

Yogasutra von Patanjali 

Yoga beginnt Jetzt oder der jetzige

 

Moment  ist Yoga.

Mich begeistert Yoga vorallem weil, ich körperlich, geistig und seelisch angesprochen werde.

 

Meine Gedanken, mein Geist kann in  der Vergangenheit oder der Zukunft herumschweifen.

 

Der Körper und die Atmung sind immer in der Gegenwart.

Die Aufmerksamkeit zum Körper und zur Atmung lenken heisst im Hier und Jetzt zu sein. 

Yoga üben heisst; zu üben im "Jetzt" zu sein und 

somit auf der Reise zu sich selbst zu sein..

martin bosch yoga graubünden
Love what you do

In Hülle und Fülle 

Thema beim XL Yoga vom 7. Januar 2024

"In der Fülle der Stille offenbart sich die unendliche Kreativität des Universums. Wenn der Geist ruhig wird, spricht die Seele, und die Fülle des Seins wird enthüllt."

 

Yogananda betont die Bedeutung der inneren Stille als Tor zur Fülle des Universums. Durch die Ruhe des Geistes und das Hören der Seele können wir die reichhaltigen Schätze der Existenz erfahren.

Purnamada-Das Mantra der Fülle

- OM –

purnam adaha purnamidam

purnate purnam udacyate

purnasya purnam adaya

purnam eva vashishyate

- OM –
Fülle hier, Fülle dort.
Nimm von der Fülle, nähre die Fülle.
Die Fülle bleibt immer die Fülle.

Ashtangayoga

Martin Bosch Yoga Ashtanga Yoga

Bahnhofstrasse 15, 7023 Haldenstein, +41774724941

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