wöchentliche Yoga Lektionen
Dienstag
Ashtanga Creativ
19:00-20:30Uhr
Einzellektion 25.-Fr.
10er Abo 200.-Fr.
Schulhaus Masans Aula Masanserstrasse 223,
7000 Chur
Donnerstag
Morgenyoga
06:00-06:45 Uhr
Für KSGR Mitarbeiter
KSGR Physiotherapie Turnsaal
Loestrasse 117, 7000 Chur
Freitag
Ashtangayoga
Crottogini Movement
Masanserstrasse 239
7000 Chur
Privat Yogalektion
Buche Dir jetzt einen Termin für Deine private Yogalektion.
Im Raum für Energiearbeit
Gässli 12,
7023 Haldenstein
Auch Online möglich
Yoga für Unternehmen
Erfolgreiche Unternehmen und Arbeitgeber erkennen immer mehr, dass die Gesundheitsprävention der Mitarbeiter ein wichtiges Ziel ist. Mit dem gezielten Einsatz von gesundheitsfördernden Massnahmen können die Konzentrationsfähigkeit, Leitstungsfähigkeit und das positive Arbeitsklima wesentlich verbessert werden. Yoga ist ein jahrhundertealtes, spirituell philosophisches Konzept zur Verbesserung der Lebensqualität und der Gesundheit. Wer regelmässig Yoga praktiziert verbessert sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit wesentlich.
Ich komme in ihr Unternehmen oder zu einem anderen geeigneten Ort und gebe Yogaunterricht. Mit meinem Angebot des Yogaunterrichts für ihre Mitarbeiter schaffe ich durch den gezielten Einsatz von Körper, Atem und Entspannungsübungen einen Raum für Regeneration. Zudem erleben sich die Mitarbeiter in einem völlig neuen ungewohnten Setting, welches das Team stärkt und die Zusammengehörigkeit fördert.
Die Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) ihrer Mitarbeiter wird verbessert.
Referenz:
Sommeryoga im Schlossgarten
Zwischen schönen grossen Bäumen und duftenden Rosen kommt der Geist gerne zur Ruhe.
Der nächste Sommer kommt bestimmt.
Achtung! Pop Up Yogalektion
